非ＨＳＰ夫と一緒にいるとツラい事
こんにちは！ゆうみんです。
私が夫と結婚したのは2008年。
もう結婚して12年が経ちます。
さらに、交際したのは2000年からなので、もう20年( ﾟДﾟ)
あ～長い(笑)
非HSPの夫はかなり精神的に強く、頼りがいもあり良いところもたくさんあるのですが、HSPの私には夫の言動がストレスになり、かなり苦しい思いをします。
それは、他人に対する言動の強さです。
＜目次＞
１、「言わなきゃストレス溜まるだろ」は私には通用しない
夫は普段とても穏やかで優しいです。でも…
店員に対してもその辺を歩いている他人にも、運転中も映画館でも、非常識な人や礼儀がなってない人、おかしいだろ、と思った事には黙っていません。
よく言えば正義感が強く、自分の意見や物事が言える。
これはすばらしいと思います。
仕事ではとてもプラスに働いているようですし「意見が言えない日本人」と外国人は日本人を揶揄しますが、夫には当てはまらないでしょう。
ただ、はっきり物が言えるのは大切かもしれませんが、見ている私の心中は暴風雨が吹き荒れるのです。
私は我慢する、スルーする、見てない、聞こえないことにするかのどれかなので、夫のように他人に意見したり、クレーム入れたりなどとんでもありません。
これだけ聞くとダメダメ人間のようですが、クレーム現場は体が押しつぶされそうになる為、もうどうしようもありません。
私は以下のように夫に何度何度もお願いしています。
あなたは他人に注意したりクレームを入れたり、言いたい事を言ってスッキリするかもしれないけど、私にはとてもツラい。会話の声や相手の表情、何よりあの重たくどんよりとした空気や雰囲気。たとえどんなに相手が悪かったにしても、こちらの意見を通してスッキリなんてしない。決して私の心は晴れない。それどころか、一日中その場面が脳の中で繰り返されストレスでしかない。
夫は、
「言わなきゃストレスたまるだろ」
「まだ言い足りないくらいだよ」
「俺はそんなに言ってない。言うやつはもっと文句言ってるよ」
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・(涙)
ダメだ、この人わかってくれない(´;ω;｀)
悲しい～
こんな調子だから、一緒にいると嫌でもそういう場面に遭遇してしまうのです。
HSPは「怒っている人が苦手」なのに～
夫のこういうところが嫌。一緒にいてツラいです。
でもちなみに、私には暴言や苦言、文句や小言などは一切言いません。
何か殺気を感じているのかな？(笑)
なのでそういう点では不満はありません。
靴下脱ぎっぱなし～とか、片付けない～とか夫のだらしなさに色々イライラはしますけどね。
２、礼儀知らずの思い通りにはさせない
夫の話を聞いていると、どうも非常識な人間が許せない！という気持ちが強いのだなと感じます。
それと同時に黙っていられない。
何で自分が我慢しなければいけないのだという感覚になるのでしょう。
歩きたばこをしている相手に路上で注意をしたこともあるようですが、自分は悪くないのに大嫌いなタバコの煙を吸わなければいけないのかと腹が立つみたいです。
この場合、歩きたばこをしている人が悪いのは明白です。
ただ、普通はなかなか注意できないですよね。
私だったらその場からさっさと逃げますが、夫曰く、注意しないと気が済まない。
私とは真逆です。
怖くて注意なんかできないですよ。
だって、言われた側の立場になって考えてみると、他人にいきなり注意されて、
「あ～申し訳なかったな、今度から気をつけよう」
「注意してくれて良かった。自分は悪いことをしてしまったな」
な～んて思う殊勝な人が一体どれほどいるでしょうか。
だったら、そっとしておく。
逃げる。
その行為が良い悪いは置いておき、それしか方法がないのです。
HSPの身としてはそのニュースを聞いているだけでもうドキドキしてくる位ですからね。
だから、やはり私はその場から立ち去る事しかできないのです。
夫の礼儀知らずの思い通りにはさせない、と行動に移すところは私には受け入れられないというわけです。
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３、いつかこの人誰かに襲われるんじゃ…
そして私が思うこと。
いつか誰かに襲われる…と。
電車内でのトラブルが時々報道されていますが、迷惑行為を注意して刺されたとか、殴られたとか、そういうのが多いですよね。
それが夫の身に降りかかるのではないかと思ってしまう。
「いつか刺されるかもしれないから外での言動には気をつけて!！」
と私は口を酸っぱくして言っていますが、わかっているのかいないのか。
毎日ヒヤヒヤします。
でも最近少しだけ我慢するようになってきて、レジのおばちゃんの接客態度の悪さレベルならグッと耐えている夫です(笑)
偉い偉い。
もし本当にとんでもない接客態度だったら、そっとそっと静かに店長さんを呼んで話をする方法がありますしね。
それも私はなかなかできないですけどね(笑)
４、さいごに
自分の意見を言う、間違っていることは間違っているとはっきり言う、注意するべき時にはする、これらは時にとても必要な事だと思います。
とてもよくわかっています。
でもHSPは、相手が怖くて言えない、言ったらトラブルになる、逆ギレされる、などの不安がよぎり行動に移せない事がとても多い。
だから仕事をしている時も、仕事だからここは言わなければいけない！という状況がとても苦しかった。
相手の表情が、その場の空気が、一瞬で変わるのが分かり非常にツラい。
私のような重症HSP はそんな状況に毎日疲弊してしまい、仕事が続けられなくなってしまうのです。
今は専業主婦として家庭に入っているので、何かあるとしたらママ友と夫の外での言動ですが、ママ友にははっきり言えないので、刺激を少しでも減らすためには夫に私の気持ちを根気よく伝えていくしかありません。
今回の話はHSPとしての私の心情です。
きっと、傍から見たら自分の意見も言えない私を良く思わない人もいるでしょう。
この行動が良い悪いは別として、これが私の精一杯の毎日です。
HSPの皆さんはきっと同じように苦しんでいるのではないかな、と思います。
でも、無理をしないで伝えられる人には伝えて、デリケートな自分を大切にしていきましょう。
今日はこの辺で失礼いたします。
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