2019年9月27日 / 最終更新日時 : 2020年6月9日 ゆうみん HSP ＨＳＰ ６年ぶりに子宮頸がん検診を受けて思ったこと こんにちは！ゆうみんです。 今日は先日受けた子宮頸がんの結果を聞きに病院に行ってきました。 子宮頸がん検診を受けるのは娘を妊娠していた時以来なので６年ぶり。 出産後はバタバタ忙しいのを理由に検診にいかず、 その後は病院嫌 […]
2019年9月26日 / 最終更新日時 : 2021年6月6日 ゆうみん HSP ＨＳＰ 呼吸はココロとつながっている。呼吸を意識するだけで劇的変化！ こんにちは！ゆうみんです。 昔から、気づくと猫背になっていてとても姿勢が悪い私です。 そのせいだと思いますが、首も悪く肩こりもヒドイ、出産後は腰痛に悩まされ、 今は膝が痛いという状況。 一体私はいくつなんだろう？(笑) […]
2019年9月24日 / 最終更新日時 : 2020年6月9日 ゆうみん HSP ＨＳＰ 逃げるのは悪いことじゃない。自分を守れるのは自分だけ。 こんにちは！ゆうみんです。 HSPを知るまでは「逃げる」という言葉を耳にすると、 自分の事を言われて責められているような気がして仕方なかった時期がありました。 私はとにかく仕事が続かないのです。 頑張れば頑張るほど、苦し […]
2019年9月22日 / 最終更新日時 : 2020年6月9日 ゆうみん HSP ＨＳＰ ストレスで胃が痛い！経鼻挿入の胃カメラ体験談 こんにちは！ゆうみんです。 私、30歳過ぎてからすぐお腹の調子が悪くなります。 ストレスや冷えがあるとすぐですね。 胃がキリキリしたり、ムカムカしたり、ちょっとしたことで下痢したり。 昔からお腹だけは強かったのに、今はも […]
2019年9月19日 / 最終更新日時 : 2020年6月9日 ゆうみん HSP ＨＳＰ 幼稚園バス停のママ友にやってはいけないNG行動 こんにちは！最近、息子の言動にイライラが止まらないゆうみんです。 時間管理ができない、毎日同じことを言わなければいけない現状にストレスがたまっています。 子育てって「もう疲れたから、や～めた」が出来ないからツラいですよね […]
2019年9月18日 / 最終更新日時 : 2021年6月6日 ゆうみん HSP ＨＳＰの私がペーパードライバーを卒業した話 こんにちは！ゆうみんです。 HSPはよく車の運転が苦手と言われますね。 確かに、確かに！ 私の身近にいるHSPの人は、ペーパーになっている人、運転が苦手な人、運転が嫌いと言っている人たくさんいます。 何を隠そう私も免許を […]
2019年9月17日 / 最終更新日時 : 2020年6月9日 ゆうみん 健康 我が家の子どもは夜８時就寝！睡眠が脳と心と身体を育てる秘密 こんにちは！ゆうみんです。 私は両親にとにかく厳しく育てられました。 私が長女ということもあるでしょう。(妹には多少甘い） 両親共に高校教師でクソ真面目でHSP気質なこともあるでしょう。 曲がったことは許さない、人様に迷 […]
2019年9月16日 / 最終更新日時 : 2020年6月9日 ゆうみん 子育て 一生に一度しかないゴールデンエイジ！子どもの運動神経が伸びる黄金期にすべきこと こんにちは！ゆうみんです。 運動神経って何だろうと時々考えることがあります。 夫も私も幼い頃から運動が得意で足も速かったので、 二人の子どもならきっと運動は得意になるだろうと思っていました。 しかし現在１０歳の息子は、歩 […]
2019年9月13日 / 最終更新日時 : 2020年6月9日 ゆうみん HSP ＨＳＰ 高校時代の友人にネットワークビジネスに勧誘された話 こんにちは！ゆうみんです。 突然ですが、私は勧誘されるのが苦手です。 又、断るのはもっと苦手です。 相手の表情や気まずい空気を肌で感じ、いたたまれなくなります。 断ると相手が気を悪くするんじゃないか、怒るんじゃないかと気 […]
2019年9月12日 / 最終更新日時 : 2020年6月9日 ゆうみん ダイエット 絶対痩せる！8：16時間ダイエット そのやり方は？ こんにちは！ゆうみんです。 若い頃と比べると本当に代謝が落ちました。 ちょっと食べる量を減らしたくらいじゃ痩せないです(´;ω;｀) 息子を出産後、体重が２kg戻らないまま娘を妊娠。 そして今は息子を妊娠前と比較するとプ […]
