2020年4月7日 / 最終更新日時 : 2020年6月9日 ゆうみん HSP ＨＳＰ コロナウイルスによる不安やストレスとどう向き合うか こんにちは！ゆうみんです。 今、世界中を苦しめているコロナウイルス。 ニュースが入ってくる度に、HSPの私は心配で不安で耐えられなくなります。 この現状、HSPにはツラいですよね。 普段から、考えても仕方のない事を考えた […]
2019年10月8日 / 最終更新日時 : 2020年6月25日 ゆうみん HSP ＨＳＰでめんどくさがり屋 実は脳の中に秘密があった！ こんにちは！ゆうみんです。 私はHSPでなおかつめんどくさがり屋です。 ちなみに夫は非HSPでめんどくさがり屋(笑) 今日はこの「めんどくさがり屋」について考えてみたいと思います。 ＜目次＞ １、めんどくさがり屋の […]
2019年10月5日 / 最終更新日時 : 2021年6月6日 ゆうみん HSP ＨＳＰ 他人が羨ましくて仕方ない時に考えること こんにちは！ゆうみんです。 10月だというのに気温30℃超え。 身体が追いつかない私です。 そして来週からは気温が下がる予報です。 皆様、体調にはお気を付けくださいね。 さて、私は幼少期から人を羨ましく思う事が多い子ども […]
2019年9月27日 / 最終更新日時 : 2020年6月9日 ゆうみん HSP ＨＳＰ ６年ぶりに子宮頸がん検診を受けて思ったこと こんにちは！ゆうみんです。 今日は先日受けた子宮頸がんの結果を聞きに病院に行ってきました。 子宮頸がん検診を受けるのは娘を妊娠していた時以来なので６年ぶり。 出産後はバタバタ忙しいのを理由に検診にいかず、 その後は病院嫌 […]
2019年9月26日 / 最終更新日時 : 2021年6月6日 ゆうみん HSP ＨＳＰ 呼吸はココロとつながっている。呼吸を意識するだけで劇的変化！ こんにちは！ゆうみんです。 昔から、気づくと猫背になっていてとても姿勢が悪い私です。 そのせいだと思いますが、首も悪く肩こりもヒドイ、出産後は腰痛に悩まされ、 今は膝が痛いという状況。 一体私はいくつなんだろう？(笑) […]
2019年9月24日 / 最終更新日時 : 2020年6月9日 ゆうみん HSP ＨＳＰ 逃げるのは悪いことじゃない。自分を守れるのは自分だけ。 こんにちは！ゆうみんです。 HSPを知るまでは「逃げる」という言葉を耳にすると、 自分の事を言われて責められているような気がして仕方なかった時期がありました。 私はとにかく仕事が続かないのです。 頑張れば頑張るほど、苦し […]
2019年9月22日 / 最終更新日時 : 2020年6月9日 ゆうみん HSP ＨＳＰ ストレスで胃が痛い！経鼻挿入の胃カメラ体験談 こんにちは！ゆうみんです。 私、30歳過ぎてからすぐお腹の調子が悪くなります。 ストレスや冷えがあるとすぐですね。 胃がキリキリしたり、ムカムカしたり、ちょっとしたことで下痢したり。 昔からお腹だけは強かったのに、今はも […]
2019年9月19日 / 最終更新日時 : 2020年6月9日 ゆうみん HSP ＨＳＰ 幼稚園バス停のママ友にやってはいけないNG行動 こんにちは！最近、息子の言動にイライラが止まらないゆうみんです。 時間管理ができない、毎日同じことを言わなければいけない現状にストレスがたまっています。 子育てって「もう疲れたから、や～めた」が出来ないからツラいですよね […]
2019年9月18日 / 最終更新日時 : 2021年6月6日 ゆうみん HSP ＨＳＰの私がペーパードライバーを卒業した話 こんにちは！ゆうみんです。 HSPはよく車の運転が苦手と言われますね。 確かに、確かに！ 私の身近にいるHSPの人は、ペーパーになっている人、運転が苦手な人、運転が嫌いと言っている人たくさんいます。 何を隠そう私も免許を […]
2019年9月13日 / 最終更新日時 : 2020年6月9日 ゆうみん HSP ＨＳＰ 高校時代の友人にネットワークビジネスに勧誘された話 こんにちは！ゆうみんです。 突然ですが、私は勧誘されるのが苦手です。 又、断るのはもっと苦手です。 相手の表情や気まずい空気を肌で感じ、いたたまれなくなります。 断ると相手が気を悪くするんじゃないか、怒るんじゃないかと気 […]
